דג טונה, מבושל במים או באדים



הרכב תזונתי של דג טונה, מבושל במים או באדים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
137 קלוריות0 גרם30 גרם1 גרם20 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.9 מ"ג2 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.4 מ"ג0.1 מ"ג0.9 מ"ג57 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
218 מ"ג1 מ"ג42 מ"ג478 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם0 גרם57 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות